Sou Psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Realizo atendimento clínico psicológico de adultos e adolescentes. Meu referencial teórico é orientado pela prática baseada em evidências, o que significa que busco pelo que há de melhor dentro das evidências científicas aliadas com as necessidades de cada indivíduo dentro da psicoterapia, individualizando assim seu processo.
Entusiasta e encantada com o comportamento humano, acredito que o sofrimento não é exceção quando falamos de vida humana. No entanto, a forma com que nos relacionamos com o sofrimento que a vida traz pode tornar nossa vida mais ampla, ou mais limitada.
A psicoterapia é o processo que nos permite conhecer sobre nosso histórico, nossos comportamentos, nossos sentimentos, e a partir disso, elaborar estratégias de mudanças comportamentais alinhadas com os objetivos de cada um. A boa relação com nossos sentimentos, pensamentos e sensações nos traz a consciência e o momento presente, permitindo com que nós tenhamos maior possibilidade de escolha e possibilidade de escolhermos construir uma vida que valha a pena viver.
O autoconhecimento nos permite escolher seus caminhos, mudar o que for necessário, se empenhar no que realmente está alinhado com nossos valores, e construir arduamente uma vida significativa.
O sofrimento humano só é intolerável quando ninguém cuida.
Cicely Saunders