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Bruna Lazzarini

Psicóloga Clínica Comportamental (CRP 06/156230)

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Tag: Rotina

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Artigos

9 estratégias práticas para organização de rotina e realização de tarefas

por Bruna Lazzarini

Com o início da pandemia e a necessidade da quarentena, e consequentemente da restrição de várias tarefas do nosso dia a dia, deixamos de frequentar nosso ambiente de trabalho, de lazer, da realização de exercícios físicos etc. Em relação ao trabalho, a necessidade do home office trouxe à tona uma série de dificuldades de organização …

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