Arquivos Sentimentos - Bruna Lazzarini

Psicólogo dá conselho? Como funciona a terapia?

Bruna Lazzarini — Mon, 13 Jan 2025 23:02:26 +0000

Esses dias, enquanto assistia aos stories de uma influenciadora que gosto muito de acompanhar pelas dicas de nutrição, moda e beleza, li uma mensagem na caixinha de perguntas que ela recebeu dizendo: “você é minha terapeuta”. Quando li, fiquei muito curiosa com o motivo pelo qual a pessoa que mandou essa mensagem associa uma influenciadora …

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Por que o autoconhecimento é fundamental?

Bruna Lazzarini — Wed, 21 Feb 2024 15:45:44 +0000

Autoconhecimento é um termo que vem sendo muito utilizado, principalmente quando se trata de saúde mental. Mas você sabe o que isso significa? Inicio a resposta com uma reflexão: o que você conhece sobre sua história de vida? Me refiro também ao que aconteceu antes mesmo de você nascer, ao preparo (ou não) para o …

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O que podemos aprender com emoções difíceis?

Bruna Lazzarini — Thu, 08 Feb 2024 00:52:57 +0000

Rolando o feed das redes sociais há alguns dias, me deparei com duas moças explicando que não existe remédio para ressaca – escrevo esse texto na semana que antecede o carnaval – e que na verdade, os remédios que são vendidos para ressaca apenas camuflam os efeitos do álcool no corpo, mas que o corpo …

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Metas de Ano Novo – a reflexão pode ser mais importante que a data

Bruna Lazzarini — Sun, 07 Jan 2024 22:38:33 +0000

O ano de 2024 acabou de iniciar, e assim como todo início de ano, frequentemente nós sentimos uma empolgação em traçar metas e mudar diversos aspectos em nossas vidas. Na verdade, há alguns dias rabisquei algumas coisas que espero para 2024. Enquanto escrevia, me lembrei de quantas vezes as minhas listas foram imensas, e ao …

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7 formas de se comunicar melhor e ter relações mais saudáveis

Bruna Lazzarini — Mon, 02 Aug 2021 15:32:22 +0000

Todos nós, em algum momento de nossas vidas, já nos encontramos em alguma situação em que a sensação era de que não estávamos falando na mesma língua de outra pessoa, gerando conflitos e desentendimentos que poderiam ser resolvidos caso a comunicação e a compreensão melhorassem. O diálogo adequado evita que um simples problema e/ou uma …

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Você sente seus sentimentos ou escolhe o que sentir?

Bruna Lazzarini — Tue, 27 Jul 2021 01:44:07 +0000

Você já parou para se perguntar se cultiva uma boa relação com seus sentimentos e emoções, sejam eles agradáveis ou desagradáveis de sentir? Você consegue perceber como se relaciona com eles? Qual o impacto dos sentimentos na sua vida? Você já desejou parar de sentir algo? Se tem algo que é verdade quando se trata …

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