Psicóloga Clínica Comportamental (CRP 06/156230)
Decidi escrever esse texto a partir de uma conversa com uma amiga, que me relatou que estava buscando por um (a) novo (a) profissional de psicologia para iniciar um processo de psicoterapia. No meio de algumas perguntas sobre abordagens e detalhes, ela me confidenciou que se sentia insegura – e de certa forma achava doloroso …
Autoconhecimento é um termo que vem sendo muito utilizado, principalmente quando se trata de saúde mental. Mas você sabe o que isso significa? Inicio a resposta com uma reflexão: o que você conhece sobre sua história de vida? Me refiro também ao que aconteceu antes mesmo de você nascer, ao preparo (ou não) para o …
Rolando o feed das redes sociais há alguns dias, me deparei com duas moças explicando que não existe remédio para ressaca – escrevo esse texto na semana que antecede o carnaval – e que na verdade, os remédios que são vendidos para ressaca apenas camuflam os efeitos do álcool no corpo, mas que o corpo …
Antes de entender qual a importância da psicoterapia, é preciso entender como funciona o processo: a psicoterapia parte do princípio de que existem várias questões que podem ser resolvidas através da fala. É claro que todos (as) nós já nos deparamos com situações em que a aflição e o sofrimento foram tão grandes que …